精神力はゴリラだと思ってたけれど

近くの交番に相談に行ったりして
思いつく限りの安全対策を取っていて…
外出する前には、
モニターで家の前に
誰もいないか確認したり、
モニターで外を確認する
娘は赤ちゃんの時から会っていないので
他所で会っても多分気づかれないだろうけど

家の出入りの時が一番危険なので
外出時には電車に乗るまでマスクをする
マスク着用で外出
などなど…
このピリピリした感じ…
離婚してすぐの頃も
元夫から意味不明の電話がかかってくる度に
朝、保育所で先生に
「万が一、父親が迎えに来ても
絶対娘を渡さないよう」お願いしたり
保育所の先生に事情を話す
連絡帳にももちろん記入。
向こうはどこの保育所に通ってるかは知らないけども、
家から近かったから念のために…
迎えに行った帰りも
ものすごく警戒して帰ったこととかを
思い出していました…
警戒しながら退所
そんなこんなで、当時も行政の窓口で相談にのってもらって
直接やりとりはしないことにしたのです。
私は比較的ほかの人より低空飛行な人生だったし
その分、自分では精神力はゴリラ並みに
強いつもりだったけれど…
いろいろ重なりすぎて…
眠れなくなりました
眠れない
4時間以上眠れないし
寝落ちる時に息が苦しくて動悸も激しくなって
すぐ目が覚めちゃったり…
眠れないと気持ちも身体も弱ってしまうし、
強いストレスって怖い…
だけど、引っ越したら
ちゃんと眠れるようになりましたよー

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Comment

  1. 鳥天 より:

    私も恐竜並みに強いメンタルって思っていたけれど、限界超えることあるよね。引っ越して良かったね!

  2. たき子 より:

    私も同じくヒグマ並みの動じないやつだけどそれでも限界点はあるよね!
    ストレスが何よりの敵だと感じるわ。
    引っ越しして眠れるようになってホントに良かった(๑^^)و♡

  3. froro より:

    眠れなくなると本当に
    落ち込むよね…身体にもこたえるし
    ちびちゃんもお母さんのこと
    心配だったと思います。
    今はもう眠れてるのなら 良かった(⊃-^)
    いろーんなホルモンのバランスも揺らぎやすい年頃だし
    がんばったね、すごいなあ
    もうこんなに無理しなくて
    大丈夫であります様に^-^

  4. orion12 より:

    眠れないの辛いから眠れるようになって良かったです☺️

  5. ひでじ より:

    当時のストレスは半端なかったんですね。守るべき子供がいると尚更かも知れません。

  6. ぴーすけ君 より:

    ストレスは精神的体力的にきますものね。、

  7. hanamura より:

    酔っ払い上司、パワハラ暴言する人、あおり運転でなくて停車中にイチャモン吹っかける老人、いろんな理不尽が降ってくるのですが、どうせシタッパ・キャラですから、下っ端キャラ大いにケッコー!・・・その後、なんとなく、お気楽な感覚があります。  でも、状況はまるで違いますね。全部が全部を張りつめるのは、とても辛かったですね。

  8. HANA より:

    眠れない、食べられない…。
    当たり前に出来ていたことがある出来事をきっかけに出来なくなってしまう。
    本当に辛いですよね。
    いつも頭の片隅に不安要素があると気が滅入ってしまいますもの。
    人生はバランスが取れているんですって✨
    苦労した分、流した涙の分、幸せな笑顔の日々が赤ずきんちゃんさん親子にはきっと待っていますよ~♡(*^-^*)

  9. maki より:

    落ち着ける時間と空間が欲しいですね…
    深呼吸、緊張している時こそ深呼吸ですよ。

  10. みち より:

    今は穏やかな毎日を過ごしてるようで良かった。
    防ぎようのないストレスは辛いですね。

  11. AKAZUKIN より:

    いつもお付き合いいただきありがとうございます。

    眠れないのは本当に辛いですよね・・・引っ越し前は相当ひどい顔だったと思います・・・いつもに増してクマも濃くなってて。

    いろいろ振り返って「なんで私だけ…」って思ってしまうと、どんどん渦に吸い込まれていくような気がして、ふとそう思ってしまっても、すぐ打ち消すようにしていました。過去の自分を振り返ってみたり反省はしても辛いことにフォーカスを当てるのはまた別の話って思って。

    離婚する前の保育所での懇談で、ほかのお母さんたちは、子供の成長の心配とかを先生に相談してるのに、私だけ相談の内容がクソだった(そして先に先生が泣き出す)ので「私も普通の相談がしたい…」って思ってたこととかも思い出してました。

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