寝落ちても後悔しかない
2017.7.26
なんだか疲れがとれない私
父のことはひと段落ついたけど、
今度は母の方の段取りがあったりなどなど
それなりに追い詰められてる
今度は母の方の段取りがあったりなどなど
それなりに追い詰められてる
と、
部活の発表会間近で
お疲れな娘
お疲れな娘
夜、どっちも横になってしまって
動けなくて…
動けなくて…
お茶のボトルにスマホを立てかけて
二人で動画を観てる
二人で動画を観てる
チビずきんは動画を見ながら自分のスマホでゲームも
動画見ながらブツクサ話してたけど…
気づいたら寝落ちてて…
目が覚めたら動画の番組は終わってて
チビずきんは自分の部屋に引き上げてた…
チビずきんは自分の部屋に引き上げてた…
夜中の2時頃
どこかでもろもろリセットしなくちゃと思いつつ…
なんだか余裕がない感じ。
いつかこういう毎日も
懐かしく思い出す日が来るのかなー。
懐かしく思い出す日が来るのかなー。
Comment
いろいろ落ち着くといいですね。
う～ん、この改善の為に課金する場合、イロイロな手段があるのでしょうがぁ・・・。無料（？）で、効果的なのは、ヨガ！お好きなヨガ・サイトで、猫のポーズ、犬のポーズ、屍のポーズを検索してみて、チョット試してみてください。とにかく腹式呼吸を意識してください。
課金すると、ナレーションが付いて効果は抜群だ！（あはは笑）
ちびずきんちゃんと
そうやって揃っていられる幸せ
そう思うと
余裕ないけど幸せある
って考えてみると
どうですかー？
こんなに素敵な娘さんと暮らせること自体すごいと思います。
夜、動けなくて床の上で寝落ちること多数です。。
早めに眠ろう…
疲れているから寝落ちするのだけれど、最初からきちんと寝た方が疲れはとれますよね。
ゴロンと横になって。うとうと。。。
私もよくやります。
気持ち良いんですよね〜。
若い頃は絶対しなかったことなのに。
反省って思いながら、やめられないです^ ^
いつもお付き合いいただきありがとうございます。
寝落ちるよりも、ちゃんとまとめて寝たほうが
確実に疲れは取れるだろうと思いつつ・・・の
悪循環・・・
ここ一週間は、意識して睡眠時間を確保するようにしたら
かなり良くなってきました。睡眠大切。
あと、かなりプレッシャーな仕事も
終わったので気持ちも少し楽になり・・・
どこかでまとめて休みでも取れればいいんですけど
そうもいかないので、微妙に自分で調整してくしかないんですよね・・・そのバランス加減が難しい＾＾；
そうで無くても、夏って 疲れが溜まりやすくて
気をつけないと…
忙しさの合間に、バタバタと焦って掃除してて
いきなり(つ-^)ぎっくり腰、しちゃったよ
(つ-^)
(つ-^)
どうか気をつけてね。私も頑張るよ。
いつもコメントいただきありがとうございます！
嬉しい気持ちで読ませていただいてます。
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