重い腰をやっと上げるがそれはどうなの
2015.7.4
「運動不足解消に走る！」と言って
娘に買わされたものの放置されていたジャージ
娘に買わされたものの放置されていたジャージ
どうやらやっと日の目を見る時が来たようで・・
「今度こそ本気で走りますよ！」
だって・・・
「走るのはいいけど、
暗くならないうちに走ってよー」
暗くならないうちに走ってよー」
友達が割と遅い時間に走ってるらしいのだけど、遅い時間はやっぱり心配
・・・って言うと
「大丈夫ですよ！
コースはもう考えてあるし」
コースはもう考えてあるし」
「まず家を出て最初の角を曲がるやろー？」
ふむふむ
「で、次の角を曲がって・・」
ん？んん？？
「また次の角を曲がって家に戻るっ」
・・・
ち、近っ
最短コースじゃないですか
それって、3歳ごろにお下がりの自転車で
「一周まわりしてくるー！」
って、ぐるっと回ってたコースと同じやん 笑
これは相当グルグル回ってもらわないと・・ですよね
バターになって溶けるぐらい 笑
Comment
今日、電車の先頭車両に、お父さんと乗っていた女の子が、長靴はいていました。梅雨なので当然、今頃は、傘さしているかなぁ？
走ろうとしてるだけエライ!!
僕は絶対無理^^;
そうそう、バターになるくらい頑張らないと
運動にはならないわよね（笑）
走るなら、普段は歩かないコースだと風景が楽しめて続くかも♪
そうですね。
どうしてもデスクワークは運動不足がちです。
気持ちは何時も在るのですが実行がね〜^^。
自分も必要に迫られています。
今度こそは・・・
おはは(*´ω｀*)
ちびくろサンボ懐かしいww
それに小さい頃のちびずきんちゃんも可愛いね～☆
近所にジョギングできるような
公園とかあるといいのにね♪
ボクはもっぱら近所にある大きめの
公園の外周を走っているんですが
そこは距離もつかめるので
体調に合わせて目標を立てやすいのw
わ!なつかしい！ちびくろサンボ☆
チビずきんちゃん、ファイト！です＾＾♪
それでも、動かないよりはマシって感じですか(^^)
グルグル・・・バターになっちゃうあのお話、子供の頃好きでした♪
懐かしい～！
運藤不足解消にご近所周りですかそれもいいかもしれません今は変な事件が多いですからね。
因みに我が一番下の孫が陸上県下大会で３位で新聞に掲載されました。
家の周りをぐるぐる走っていたら、怪しまれないでしょうか？疲れたら、スグ帰宅できて、便利ですけれど。
いつもおつき合いいただきありがとうございます！
「今度こそ走る」宣言をしたものの、
やっぱり走っていないチビずきん。 笑。
いったい、いつから活動始めるのか・・笑
家の周りをぐるぐる走ってたら、
目立ちますよねー。
同じ通りのご近所さんはウチの娘だって知ってても
裏の通りの人とか、知らないと思うんですよ・・
「なんか、あの子、何回も家の前通るんだけど？」って
思われそう＾＾；
最近、鍼灸院に通ってるんですけど、
先生に「筋肉がたらん」って言われたのを
ちょっと気にしてるみたいで・・・
まだまだ身体ができてく年齢なので、
少しは身体をうごかす習慣ができたらなーとは思っています。
いきなり走るよりも毎日１５分歩くほうが、
身体にはいいですよ。
それもだらだら歩くのではなく、
１５分後にはうっすら汗をかくくらいの
速度で歩くのがベストです。
やっぱりバターになりますよね～。ふふふ。
A・ラファエルさん、カエルさん、
いつもありがとうございます！！
15分ぐらい歩く・・
そうですよね！腰痛持ちだし、いきなり走るほか
歩くほうが良さそうですねー。
狭いとこグルグルって、やっぱりバターですよね！
タイトルをバターになるまでにするかどうか
悩んだんです。。
いつもコメントいただきありがとうございます！
嬉しい気持ちで読ませていただいてます。
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